RESET Mente e Respiro Cavour
Partecipa a RESET Mente e Respiro a Cavour, l’evento esclusivo firmato TUM (Tempo di un Momento) dedicato a chi vuole rigenerarsi nel cuore del Parco Naturale della Rocca. Se cerchi un’esperienza completa di RESET Mente e Respiro a Cavour, questa giornata è stata studiata per offrirti un’immersione totale dove il benessere mentale incontra la tradizione piemontese.
Il Team di RESET Mente e Respiro Cavour
Per garantirti un’esperienza trasformativa, sarai affiancato da professionisti qualificati:
Guida Naturalistica e Mentalista: Stefano, esperto in tecniche di sblocco sensoriale, percezione e storia del territorio, ti guiderà nell’ascolto profondo della natura.
Natural Yoga teacher: Professionista specializzata in pratiche outdoor per benessere fisico.
tum azienda agricola – deep experiencence – cavour – rocca di cavour
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pian munè yoga e movimento naturale – paesana – deep experience
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Il Programma:
Ore 09:30 – Yoga Practice (L’Apertura): Iniziamo nel prato dell’azienda con una sessione di Natural Yoga. Praticare al mattino permette di sciogliere le rigidità e connettere il respiro, preparando il corpo a vivere la giornata con una presenza mentale superiore.
Il Brunch del Territorio (Il Nutrimento): Dopo la pratica, ci attende un brunch rigenerante. Sapori genuini, prodotti a km zero e la tranquillità della nostra aia per ricaricare le energie prima della fase dinamica.
L’Ascesa alla Rocca (L’Esplorazione): Guidati da Stefano, Guida Naturalistica e Mentalista, affronteremo il cammino verso la Rocca di Cavour. Qui il trekking diventa “ascolto”: Stefano ci guiderà in esercizi di percezione sensoriale e introspezione, usando la natura come specchio per il nostro rallentamento interiore.
Mindful Beer Tasting (La Chiusura): Rientro in azienda per la degustazione guidata delle Birre Agricole TUM. Scopriremo le birre fermentate a 432 Hz, analizzando come l’intenzione e le frequenze armoniche influenzino la materia e il nostro benessere.